diyet-tavuk-sis

Diyet Tavuk Şiş

 

Diyet Tavuk Şiş
 
Hazırlama Zamanı
Pişirme Süresi
Toplam Süre
 
Diyet yapanlar için ideal bir öneri...
Yazar:
Tarif Kategorisi: Diyet Yemekler
Mutfak: Türk Mutfağı
Malzemeler
  • 4 adet biber
  • 500 gr. tavuk bonfilesi
  • 2 adet pırasa
  • 2 adet kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 250 gr. yoğurt
  • yarım tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • tuz, karabiber
  • 5 adet tahta şiş
Hazırlanış
  1. Bonfileleri, biberleri ve pırasaları yıkayıp, kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın.
  2. Soğanları soyup kalın halka şeklinde kesin.
  3. Bütün malzemeleri teker teker, şişlere geçirdikten sonra üzerlerine tuz ve karabiber serpin.
  4. Sıvı yağı tavada kızdırın ve orta ateşte şişleri ara ara çevirerek kızartın.
  5. Bir kapta yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serperek karıştırın, tavuk şişlerle birlikte servis yapın.
Malzemeler:

adminDiyet Tavuk Şiş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Oylama: