diyet-izgara-kofte

Diyet Izgara Köfte

Diyet Izgara Köfte

Diyet Izgara Köfte
 
Hazırlama Zamanı
Pişirme Süresi
Toplam Süre
 
Diyet köfte ızgara da...
Yazar:
Tarif Kategorisi: Et Yemekleri
Mutfak: Türk Mutfağı
Malzemeler
  • 150 gram yağsız kıyma
  • 1 yumurta sarısı
  • 1 tutam maydanoz
  • yarım adet soğan
  • 1 diş sarmısak
  • tuz, karabiber, kimyon
  • Garnitür İçin:
  • 1 adet sivribiber
  • 1 adet domates
  • ½ haşlanmış kabak
  • 1 adet haşlanmış havuç
Hazırlanış
  1. Soğanı rendeleyin ve köfte malzemeleriyle birlikte kapta karıştırarak yoğurun.
  2. Ceviz büyüklüğünde köfteler hazırlayın ve önceden yağlanmış ızgarada pişirin.
  3. Garnitür için, domatesleri ikiye bölün ve biberlerle birlikte ızgarada kızartın.
  4. Kabak ve havucu küp küp doğrayıp, haşlayın ve köftelerin yanında servis yapın.
 

adminDiyet Izgara Köfte

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Oylama: