20170226_175212

Brokoli Fit Muffin

Brokoli Fit Muffin
 
Hazırlama Zamanı
Pişirme Süresi
Toplam Süre
 
Kalorisi az brokoli muffin
Yazar:
Tarif Kategorisi: Diyet
Mutfak: Türk Mutfağı
Malzemeler
  • 2 yumurta
  • 250 gr brokoli
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay bardağı tam buğday unu
  • 1 kibrit kutusu beyaz peynir ya da lor peyniri tuzsuz
  • az tuz
  • isteğe göre pul biber, nane
Hazırlanış
  1. Brokoliyi rondoda çekin. İçerisine yumurtayı, kabartma tozunu, tuzu, pul biberi, naneyi ekleyin karıştırın. Son olarak tam buğday ununu ve peyniri de ekleyip muffin kalıplarına dökün. Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede kontrollü pişirin. Benim fırınımda 20 dakikada pişti.
 

adminBrokoli Fit Muffin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Oylama: